Κατηγορία: Υγιεινή Διατροφή

Σπαράγγια είναι ένα αρχαίο πολιτισμό. Το φυτό αυτό είναι γνωστό τέσσερις χιλιάδες χρόνια πριν την εποχή μας. Πιστεύεται ότι ο πρώτος ο οποίος ήταν σε θέση να εκτιμήσουν τη γεύση του και τις ευεργετικές του ιδιότητες έχουν ...

Ασβέστιο - μια από τις πιο βασικές χημικές ουσίες του σώματος - περιέχει πολλά προϊόντα. Αλλά, προκειμένου, είναι απαραίτητη η χρήση όχι μόνο να χρησιμοποιούν τα προϊόντα για να κορεστεί το σώμα με το ασβέστιο ...

Η σωστή τροφοδοσία ενός πολύ σημαντικόλειτουργία, οπότε σε παιδικές τροφές αναπτύξει ένα αυστηρό κανονιστικό πλαίσιο, αλλά παρά το αυστηρό έλεγχο, τα ράφια ακόμα γεμάτη από όλα τα είδη των πολύχρωμο ...

Σύντομα το καλοκαίρι, ήρθε η ώρα να πάει διακοπές και να αναδείξουν στην παραλία. Πώς να χρησιμοποιήσετε το σωστό δύναμη να οδηγήσει την εμφάνιση και την υγεία τους, ώστε σε χρόνο ρεκόρ; ...

Ακτινίδια - απίστευτα νόστιμο και πολύ υγιεινό φρούτα. Υπάρχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, επιπλέον, έχει πολλές ιδιότητες χρήσιμες για τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων ...

Tea Party - μία από τις νέες τάσεις στην απώλεια βάρους. Αν και η ιδέα δεν είναι πραγματικά νέα: οι Κινέζοι και οι Ιάπωνες, οι κύριοι καταναλωτές του τσαγιού στον κόσμο, που χαρακτηρίζεται από την αρμονία, την καλή υγεία ...

Δεν μπορείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα, γιατί θέλω πάντα να φάει; Κάντε έναν κανόνα για την εκτέλεση 10 απλοί κανόνες, και μπορείτε να διατηρήσετε τη φόρμα χωρίς να εξαντλήσουμε δίαιτες. 1. ...

Νέο Έτος διακοπές είναι πάνω και ήρθε η ώρα να σκεφτούμε για να φέρει τον αριθμό σας σε φόρμα. Και το σώμα θα πω ευχαριστώ για μια τέτοια εύκολη και θρεπτική τροφή, μετά από μια εβδομάδα των εορτών των διακοπών. ...

Τι να φάτε και να χάσουν βάρος; Ειδικά για να χάσουν βάρος στην κοιλιά; Το ερώτημα αυτό καλείται από πολλούς ανθρώπους που ονειρεύονται ένα επίπεδο στομάχι και λεπτή σιλουέτα. Και εάν το προϊόν υπάρχει πραγματικά ...

Αδυνάτισμα κορίτσια να επιδοθούν σε πολλέςαγαπημένα πιάτα. Μερικές φορές, όμως, ο περιορισμός αυτός μπορεί να αποφευχθεί, είναι απαραίτητο μόνο για να επανεξετάσει τις συνήθεις συνταγές. Για παράδειγμα, ακόμη και η πίτσα δεν θα γίνει ο εχθρός του σχήμα, αν ...

Κρύο ή κακές καιρικές συνθήκες, όταν δεν θέλετε να φύγετε από το σπίτι και θέλω τη ζεστασιά και την άνεση, το γάλα και κανέλα - η καλύτερη βοηθός στον αγώνα κατά των μπλουζ. Το άρωμα της κανέλας ...

Σήμερα, το υπερβολικό βάρος - αυτό είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται όλο και πιο συχνά. Πολλοί αναρωτήθηκαν πώς να σωστά και αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά κιλά. Αυτή η δίαιτα δεν μπορεί να ...

Το αντι-καπνίσματος με οποιοδήποτε μέσο. Αλλά με αυτόν τον τρόπο, μια αναπάντεχη προσφορά από Γερμανούς επιστήμονες. Αποδεικνύεται ότι για να σταματήσουν το κάπνισμα, θα πρέπει να τρώτε μελιτζάνες. Βοηθούν στην επιτυχία ...

Οκτώ αμινοξέα ότι το ανθρώπινο σώμαδεν μπορούν να συντεθούν ονομάζονται απαραίτητα. Παραλαβή από αυτά στη διατροφή είναι απαραίτητη. Υπάρχει μια διαδεδομένη πεποίθηση ότι αυτά τα αμινοξέα που βρίσκονται ...

«Τα καρότα είναι καλό για την όραση» - μπορεί συχνά να ακουστεί. Ναι, πράγματι, χρήσιμο βιταμίνης Α σε καρότα είναι αρκετό για να για συνεχή και μακροχρόνια χρήση για την ενίσχυση και βελτίωση της όρασης. Η βιταμίνη ...

Σήμερα, όλο και περισσότερες γυναίκες ενταχθούν στην κάστα των ατόμων που παρακολουθούν τη διατροφή τους και προτιμούν το γρήγορο φαγητό χρήσιμα και υγιεινά τρόφιμα. Φυσικά, λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν της περίσσειας του χρόνου ...

Από το ελατήριο του ανθρώπινου σώματος έχει εξαντληθεί, δεν είναι αρκετές βιταμίνες. Συνήθως άνοιξη ανεπάρκεια βιταμίνης εκδηλώνεται με γενική κόπωση, επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών και ασταθή διάθεση, αϋπνία.

Υδατάνθρακες - μια φοβερή λέξη σε όλους όσους κάνουν δίαιτα. Θα διαλύσει τον μύθο των κινδύνων τους. Υδατάνθρακες - η εγγύηση της υγείας και μια όμορφη εικόνα. Το κύριο πράγμα - για να επιλέξετε τα σωστά υδατάνθρακες και τα τρώμε ...