σπίτι / ζώα / θεραπεία / Τα μαλλιά πέφτουν έξω: ποιες βιταμίνες λείπουν;

πτώση των μαλλιών: τι βιταμίνες λείπει;

/
6 Προβολές

Υπάρχουν διάφορες αιτίες της τριχόπτωσης. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν μειωθεί σε ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών. Η απουσία τους συμβάλλει στην αστάθεια και την αραίωση των μαλλιών, καθιστώντας την πιο σπάνια.

πτώση των μαλλιών: τι βιταμίνες λείπει;
Οι απαραίτητες βιταμίνες σε επαρκείς ποσότητεςΣυμβάλλετε στη διαδικασία ενίσχυσης των μαλλιών, προστατεύοντας τους από την πτώση και τη βελτίωση της εμφάνισής τους. Μόλις παρατηρηθεί τριχόπτωση, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Έτσι το σώμα σηματοδοτεί ότι δεν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Τι βιταμίνες χρειάζονται

Η κύρια αιτία της απώλειας μαλλιών είναι συχνά μια ανεπάρκεια βιταμινών Β. Ειδικότερα, οι βιταμίνες Β5 και Β3 παρέχουν φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη θυλακίων. Αν δεν είναι αρκετό, τα μαλλιά γίνονται λεπτά.

Η έλλειψη βιταμινών C και Ε συνεπάγεταιΕξάλειψη της ανοσίας, η οποία επηρεάζει επίσης την κατάσταση των μαλλιών. Για να αποφευχθούν αυτά τα αποτελέσματα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταναλώσετε περισσότερα χόρτα και εσπεριδοειδή. Τα κατεψυγμένα ημικατεργασμένα προϊόντα από λαχανικά και μούρα θα έχουν σημασία.

Με έντονη τριχόπτωση υπάρχει μια απότομηΈλλειψη βιταμίνης Α. Η έλλειψή του κάνει το τριχωτό της κεφαλής εύθραυστο και θαμπό. Η διάσωση θα είναι η κατανάλωση κοτόπουλου και συκωτιού για το μεσημεριανό γεύμα. Επίσης, καθημερινή χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων και ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, λάχανο σε οποιαδήποτε μορφή, αυγά κοτόπουλου και ντομάτες. Είναι ιδανικό για να συμπεριλάβετε φρέσκα βερίκοκα στη διατροφή, ενώ στην απουσία τους, τα αποξηραμένα φρούτα θα είναι επίσης χρήσιμα.

Πού αλλού μπορείτε να πάρετε τις απαραίτητες βιταμίνες

Ανανεώστε καλύτερα τις ελλείψεις τουςΚατανάλωση φυσικών προϊόντων. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι ένα φαρμακείο βιταμινούχο σύμπλεγμα. Η υποδοχή του αναφέρεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα, χρειάζεστεΣυμβουλευτείτε γιατρό. Είναι πιθανό η απώλεια μαλλιών να μην προκαλείται από την αβιταμίνωση, αλλά από άλλες αιτίες. Στη συνέχεια θα πρέπει να υποβληθείτε σε δοκιμή και στην κατάλληλη πορεία θεραπείας. Όταν αγοράζετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, μελετήστε τη σύνθεσή του για την παρουσία στοιχείων που βοηθούν την αλωπεκία. Η πορεία της πρόσληψης βιταμινών θα πρέπει να καλύπτει τουλάχιστον 2 μήνες.

Ειδικά καλλυντικά για τα μαλλιά βοηθούν επίσης,Ειδικά σχεδιασμένα για να καταπολεμούν άμεσα την απώλειά τους. Οι μάσκες και τα ξεβγάλματα με βάση τα ζωμό θα είναι χρήσιμα. Επιλέξτε τα κατάλληλα κεφάλαια πρέπει να είναι μεμονωμένα.

Η χρήση συνθετικών ναρκωτικών με βιταμίνες απόΗ τριχόπτωση είναι προφανής. Αλλά κανένα φάρμακο δεν θα δώσει τόσο ισχυρό αποτέλεσμα όπως η χρήση των νωπών προϊόντων. Για το λόγο αυτό, η λήψη τους μπορεί να είναι προσωρινή, σε αντίθεση με μια πλήρη και ποικίλη διατροφή. Σε ένα συγκρότημα με τη χρήση φυτικών εγχύσεων για περιποίηση μαλλιών, σας επιτρέπει να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

πτώση των μαλλιών: τι βιταμίνες λείπει; Είναι αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά: 5 Ιουλίου, 2017 με fuywoejc
Είναι κύριο εσωτερικό δοχείο κείμενο υποσέλιδου