σπίτι / ομορφιά / δημοφιλής / Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο

/
76 Προβολές

Πονοκέφαλος μπορεί να δηλητηριάσει τη ζωή</a>

Πολλοί άνθρωποι περιστασιακά υποφέρουν από πονοκεφάλους, ξέρετε πόσο οδυνηρό είναι.

Ωστόσο, δεν είναι ο καθένας ξέρει πώς να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο.

εντολή

    1

Μόλις αισθανθείτε ότι έρχεταικεφαλαλγία, πίνουν ένα δισκίο αναβραζόντων ασπιρίνης και, ενδεχομένως, να κάνει μια ενδομυϊκή ένεση του ασκορβικού οξέος. Ίσως αυτά τα μέτρα περικοπεί επίθεση.

    2

Αν ο πονοκέφαλος είναι ακόμα παίζεται,Προσπαθήστε να ξαπλώσει. Στην αίθουσα όπου θα ορίσει, να είναι ήσυχο. Αν ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της ημέρας, να κλείσει τις κουρτίνες, να δημιουργήσετε ένα αμυδρό δωμάτιο. Επιπλέον, είναι καλό, αν αερίστε το δωμάτιο. Φρέσκος αέρας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και την ευθιξία - επιδεινωθεί.

    3

Βάλτε στο μέτωπο και τους κροτάφους μια πετσέτα εμποτισμένο με κρύο νερό. Επιπλέον, η λαβή μπορεί να σας βοηθήσει να επιτεθούν τα ακόλουθα μέσα πονοκεφάλων:
α. Τρίψτε σε ένα μικρό τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ, ισχύουν πολτό στο μέτωπο και τους κροτάφους. Αν δεν υπάρχει φρέσκο ​​τζίντζερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκόνη.
β. Πάρτε ένα συνηθισμένο κίτρινη κάρτα και το κόβουμε σε μικρά τετράγωνα. Απολαύστε τους στο νερό και να κολλήσει με τα επώδυνα σημεία στο κεφάλι.
α. Τρίβουμε λεμονιού με πολτό. Κάντε ένα πολτό αυτής της συμπίεσης στους κροτάφους και το μέτωπο.

    4

Αν σοβαρή κεφαλαλγία δεν υποχωρούν, να προσπαθήσουμε να ξεπλύνετε το κεφάλι με ζεστό, τότε κρύο νερό.

    5

Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους μπορεί να βοηθήσει στο κύπελλοισχυρή μαύρο ή πράσινο τσάι. Όταν ζυθοποιίας τσάι, να προσθέσει σε αυτό μια πρέζα μέντα ή χαμομήλι. Αντί του τσαγιού μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι έγχυση της ρίγανης (κουτάλι των βοτάνων 1 κουταλιά της σούπας. Σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, ετοιμάζω για 30 λεπτά).

    6

Αν αυτά δεν βοηθούν,να λάβει πονοκέφαλο χάπια. Αυτό μπορεί να είναι askofen-P Tsitramon, ιβουπροφαίνη, Solpadein (ιδιαίτερα αποτελεσματικό αναβράζοντα διαλυτά δισκία), και άλλοι. Όταν το δισκίο ακόμη και δε μπορεί να απομακρυνθεί ο επίθεση μπορεί να γίνει Baralginum ενδομυϊκή ένεση.

    7

Εάν ανησυχείτε για συχνούς πονοκεφάλους, ειδικάσυνοδεύεται από σοβαρή ναυτία ή εμετό, φροντίστε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Επειδή χρόνιους πονοκεφάλους μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών που απαιτούν θεραπεία.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο Είναι αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά: 21η Μαΐου του 2017 με veyqyakr
Είναι κύριο εσωτερικό δοχείο κείμενο υποσέλιδου