σπίτι / παιδιά / για την υγεία των παιδιών / Πώς να διδάξει το παιδί σας να είναι υγιείς

Πώς να διδάξει το παιδί σας να είναι υγιείς

Πώς να διδάξει το παιδί σας να είναι υγιείς</a>

την υγεία του παιδιού εξαρτάται από το πόσο ξέρει τι πρέπει να κάνετε για να είναι υγιής σε μεγάλο βαθμό. Διδάξτε στο παιδί σας να φροντίζουν την υγεία τους.

Αυτό θα τον βοηθήσει στο μέλλον ανεξάρτητη ζωή.

εντολή

    1

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παρατηρήσει καλή προσωπική υγιεινήαπό μικρή ηλικία. Θα πρέπει να ξέρετε για να μην σπάσει σημαντικούς κανόνες που πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας, βουρτσίστε τα μαλλιά το πρωί, δύο φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας, αλλαγή εσώρουχα καθημερινά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να παρακολουθεί την καθαριότητα των αγοριών, είναι λιγότερο ακριβή και συχνά παρακολουθούν ελάχιστα στην καθαριότητα των χεριών και τα ρούχα. Εξηγήστε στο παιδί σας που διαθέτει, ότι η έγκαιρη πλύσιμο των χεριών και του σώματος μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων μολύνσεων που μεταδίδονται με την επαφή.

    2

Διδάξτε στο παιδί σας να κάνει τις ασκήσεις. Ξεκινήστε με την κάθε πρωί - ασκήσουν από κοινού, η ευθυμία και εσείς και το παιδί. Στη συνέχεια, το παιδί θα συνηθίσει και θα κάνει ασκήσεις εαυτό του. Φόρτιση προάγει το ξύπνημα του σώματος και του ανοσοποιητικού συστήματος: όλες οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος αρχίζουν να εργάζονται σε μια ενεργή κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανότητες να πάρει ένα παιδί πέφτει.

    3

Εκτός από την καθημερινή επιβάρυνση, είναι χρήσιμο ναβαφής διαδικασίες. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα βαφής rubdowns σώμα πετσέτα εμποτισμένο με κρύο νερό, ή με την υιοθέτηση ενός ντους αντίθεση. Σκλήρυνση διαδικασίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί θα είναι υγιές.

    4

Η σωματική ανάπτυξη και την κατάσταση της υγείαςεπηρεάζει τον αθλητισμό. Εάν το παιδί σας είναι να προσελκύσει το άθλημα - είναι μεγάλη, με τόλμη να το γράψετε στο αθλητικό τμήμα, όπου θα εξελιχθεί φυσικά και να βελτιώσουν την υγεία τους. Εάν το παιδί δεν είναι διατεθειμένος να πάει μέσα για τον αθλητισμό, αλλά προτιμά να διαβάσει ή να παίξετε ένα όργανο, μην το πιέζετε. Απλά να είστε προσεκτικοί ότι πρόκειται για ένα επαρκές χρονικό διάστημα περπάτημα στον καθαρό αέρα κάθε μέρα: τότε μπορεί να παίζω, να τρέξει, να ρίξει την ενέργεια.

    5

Για να διδάξει το παιδί σας να είναι υγιείς, ενθαρρύνει σαςτου η σωστή στάση για τον εαυτό σας, τη ζωή και τους ανθρώπους. Δυσαρεστημένος με όλα τα απαισιόδοξο άτομο που πάσχει από συγκροτήματα και να μην εμπιστεύεται τους ανθρώπους, είναι απίθανο να είναι υγιείς και ευτυχισμένοι. Είναι πολύ καλό για την υγεία του μια καλή διάθεση, ειλικρινή γέλιο, την απόλαυση της ζωής και την κοινωνικοποίηση με τους φίλους.

Πώς να διδάξει το παιδί σας να είναι υγιείς Είναι αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά: 20, Ιουνίου του 2017 με ruigyyvv
Είναι κύριο εσωτερικό δοχείο κείμενο υποσέλιδου